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　　博鱼首页入口博鱼首页入口讲座以倡导健康文明的生活理念和生活方式为主题，讲授了在生活中如何合理搭配饮食，科学膳食结构

　　克拉玛依区昆仑路街道办事处的50余名工作人员聆听了讲座，进一步认识到了养成健康生活习惯的重要性

　　为进一步弘扬健康饮食文化，树立科学饮食理念，提高人民群众健康意识，4月19日，“社科关联你我他——克拉玛依市社科普及讲堂”2024年第七期在克拉玛依区昆仑路街道办事处开讲，50余名街道工作人员聆听了讲座。

　　营养与健康的关系非常密切。合理营养、平衡膳食是人类维持生命、生长发育和健康的关键，那怎样吃才能促进健康？市社科联邀请了自治区人民医院克拉玛依医院（市中心医院）消化科主任、克拉玛依营养学会副理事长崔童为大家科普营养与膳食的健康知识。

　　崔童以倡导健康文明的生活理念和生活方式为主题，为大家讲授了在生活中如何合理搭配饮食，科学膳食结构，结合“中国居民平衡膳食宝塔”，从蔬菜博鱼boyu、蛋白质、全谷物、食用油的选择和摄入量入手，讲解“均衡膳食营养”的内容和含义，强调合理饮食、健康生活的重要性。

　　大家纷纷表示，通过讲座详细了解了营养与膳食相关健康知识，进一步认识到了养成健康生活习惯的重要性，受益匪浅。克拉玛依区昆仑路街道办事处工作人员门殿雨说：“通过讲座，我发现自己之前的饮食上存在误区，并掌握了科学饮食的知识。今后，我会更加关注自己和家人的饮食习惯，努力做到营养均衡、合理搭配，让身体更加健康。”

　　本次活动由市社科联、市卫健委联合克拉玛依区社科联、自治区人民医院克拉玛依医院（市中心医院）、克拉玛依区昆仑路街道工会联合会共同举办。